г. Мариуполь
улица Митрополитская, 59/51
ТЦ "Вега", 3-й этаж,вход со двора

+380 (97) 527-12-72
E-mail: iron_gym@ukr.net

фб

 

YouTube icon

 

instagram min


"Iron Gym"
- это единственный клуб в Мариуполе который входит в состав Федерации Функционального Многоборья Украины и является важным партнером Мариупольского подразделения Федерации.

"Iron Gym" - это современный фитнес клуб европейского уровня и 600 кв.м. эргономично организованного пространства:

1. Зона TRX

2. Боксерский ринг

Боксерский ринг и борцовское татами - позволяющие проводить масштабные соревнования и тренировки по всем видам единоборств.

3. Единоборства

4. А, для любителей и фанатов высоко функционального тренинга (кросcфит)

САМАЯ БОЛЬШАЯ ЗОНА более 200 кв.м.

Включающая в себя:

- силовую раму (10-12 человек);

- канаты (7,5 метров);

- сани с выделенной дорожкой;

- гребной тренажер;

- GHD тренажер гиперэкстензия и многое другое...

Берпи: эффективность упражнения, техника выполнения

Берпи: эффективность упражнения, техника выполнения

Никаких штанг и гантелей, никакого снаряжения, оборудования и дополнительных весов. Только ты и твое тело – это все, что нужно для берпи. Это поистине гениальное упражнение, созданное для проверки физических качеств военных, отлично подходит под все виды высокоинтенсивных тренировок. Статья расскажет о технике выполнения берпи и его эффективности. Особенности упражнения Упражнение берпи было придумано в 30-х годах прошлого века американскими учеными, как тест на физическое развитие военнослужащих. В настоящее время берпи является частью военной подготовки по всему миру. Данное упражнение...

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ИЛИ КРОССФИТ?

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ИЛИ КРОССФИТ?

Взбодриться после рутинной работы, привести себя в тонус, получить приятный прилив энергии и чувствовать в себе ежедневно силу и уверенность – вот основные причины, по которым люди приходят в спортивный зал. И если раньше для развития силы все шли в тренажерный зал, то сегодня этот вариант еще расширился новомодным движением под названием crossfit. Индивидуальные занятия на тренажерах и групповые занятия в кроссфит зоне обеспечат вам необходимую нагрузку, и при регулярном посещении непременно приведут к хорошему результату. Оба варианта самодостаточны, имеют плюсы и в равной степени имеют...

Reebok Kyiv Battle 2019

Reebok Kyiv Battle 2019

Дорогие наши друзья! А мы подводим окончательный итог международного кроссфит турнира Reebok Kyiv Battle 2019, Где принимали участие и представляли наш клуб @ihor_shten и @karina_kolesnykova Карина Колесникова - заняла 4 место в общем зачете! Игорь Штень - занял 26 место в общем зачёте! Мы хотим поздравить наших ребят с замечательным выступлением и прекрасными результатами и в дальнейшем пожелать только побед! Для нас вы уже чемпионы! Ваш IG и команда!

 Reebok Kyiv Battle 2019

Reebok Kyiv Battle 2019

Дорогие Друзья! Мы подводим итог первого дня Reebok Kyiv Battle 2019, в котором выступают и представляют наш клуб @ihor_shten и @karina_kolesnykova. Карина Колесникова - После первого дня турнира занимает 8 строчку в турнирной таблице и проходит во второй день соревнований. Игорь Штень - После первого дня занимает 26 строчку в турнирной таблице и к сожалению, покидает турнир. Мы хотим поздравить Игоря с дебютом на этом турнире, поблагодарить за прекрасное выступление и желаем ему в будущем только побед! Завтра мы продолжим вести текстовую трансляцию с турнира, где будем поддерживать...

Мы в соц. сетях

фб

 

YouTube icon

 

instagram min

Приходите к нам по адресу: улица Митрополитская, 59/51

НАШИ ПАРТНЕРЫ

В Интернете
В спорте
В безопасности